美容・健康

「たった3ヶ月で、マッチョな肉体や美しいボディが手に入ります!」

投稿日:2017年8月8日 更新日:

 

 RIZAP

  • ダイエットのやり方がわからない方!
  • 腰痛にお困りの方!
  • 健康づくりをしたい方!

 

そんなあなたに!

 

とっておきのプログラムがあります!

 

一人一人に合ったプログラムを組んで実践し、

体のお困りごとを解決してくれるジム、

それが、

「パーソナルトレーニングジム」です!

 

 

「継続する」という心構えはもちろん大切!

 

 でも、

 

「パーソナルトレーニングジム」は

短期間で着実に効果が期待できます!

 

パーソナルトレーニングジムで、有名なジムがあります。

東京都渋谷区恵比寿にある「Runway」というジムです。

こちらで実践された方の、実体験談をご覧ください!

 

「パーソナルトレーニングジム」実体験談

『私はRunwayで、

週2回のパーソナルトレーニングを受け

ダイエットに成功しました

Runwayでは、

女性専用トレーニングスペースがありますので、

周りを気にすることなく実践できました。

 

最初に体力を測ったのですが、

自分自身があきれるほどその数値に落ち込みました。

 

担当スタッフの方の励ましもあって、

私の体力レベルや体調に合わせてメニューを作っていただき

何とか週2回のペースを守っていきました

 

パーソナルトレーニングジムでは、

毎回体調に合わせて実践できますので、

無理なく進めることができたことは大きいです

 

3ヶ月経った今、

体重だけでなく、

体脂肪も15%減という結果が出ています

 

リバウンドのないように続けていきたいと思っています。』

 

効率良く美しい肉体が手に入るプログラム

パーソナルトレーニングジムで実践するトレーニング法は、

専門スタッフと一緒にプログラムを作ります

プログラムどおりに進めたトレーニングは、

食事法についてもアドバイスをいただくことができ、

非常に早く、なおかつ効率良い効果が期待できます。

 

それでは、

パーソナルトレーニングジムの効果「3ポイント」についてまとめてみましょう!

 

 

 

1.ダイエットに効果テキメン!

結婚式が近い!

彼氏と海に行く約束が・・・

このように、ダイエットの目的は多種多様です。

「パーソナルトレーニングジム」は、

限りなく短期間で結果を出したい!

という方のためのプログラムです!

 

毎食事の管理を行いながら

実践プログラムをしっかりと組み

短期間で確実に結果を出すことができます!

 

2.コンディションを整える!

パーソナルトレーニングジムを実践すると、

仕事・家事にも影響する腰痛や肩こりの解消にもなります

自身で実践することが難しいストレッチプログラムは非常にオススメです!

たった数回ジムに通うだけで、身体の変化を実感できます!

 

さらに、

 

ストレッチによる柔軟性のある体づくりは、

色んなスポーツに生かすことができます。

 

3.頑丈なボディ、マッチョな筋肉づくりに!

それぞれが求める理想の体づくりも、

パーソナルトレーニングジムでしっかりサポートします!

プログラムどおりに実践することで、

理想の肉体を手に入れられます!

女性なら魅力的なヒップアップ・バストアップ!

男性ならマッチョな筋肉!

きれいで整った筋肉をつくることが可能です!

彼氏や彼女に美しい体をお披露目すれば、

充実したライフを送ることができます!

 

 






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